Jak na průjem u dětí a jeho léčbu

Jak na průjem u dětí a jeho léčbu

Průjem u dětí je běžný, ale často nepříjemný zdravotní problém, který může mít různé příčiny. Každý rodič se s ním pravděpodobně někdy setkal, ať už kvůli dietní chybě, virové infekci nebo jiným zdravotním komplikacím. Správná léčba a rychlá reakce mohou zabránit komplikacím, jako je dehydratace, a pomoci dítěti cítit se lépe co nejdříve. V tomto článku se podrobně podíváme na možné příčiny průjmu, jak ho správně léčit, kdy vyhledat lékařskou pomoc a jak mu předcházet.

Co je to průjem a jak ho rozpoznat

Průjem je stav, kdy má dítě časté, řídké nebo vodnaté stolice. Běžně je doprovázen dalšími příznaky, jako jsou bolesti břicha, nadýmání, nevolnost, horečka nebo zvracení. Průjem může být akutní, tedy krátkodobý, nebo chronický, což znamená, že trvá déle než dva týdny.

Mezi hlavní příznaky průjmu patří:

• Řídká až vodnatá stolice více než třikrát denně
• Křeče v břiše a nadýmání
• Nevolnost a možné zvracení
• Horečka nebo zvýšená teplota
• Známky dehydratace, jako je suchá pokožka, únava, snížené močení nebo plačící dítě bez slz

Průjem u dětí může mít mnoho příčin, od infekcí až po potravinové alergie nebo stres. Je důležité sledovat doprovodné příznaky a podle nich zvolit vhodnou léčbu.

Nejčastější příčiny průjmu u dětí

1. Virové infekce
Nejčastější příčinou akutního průjmu u dětí jsou střevní virové infekce, jako je rotavirus nebo norovirus. Tyto infekce jsou vysoce nakažlivé a mohou se šířit kontaminovanou vodou, jídlem nebo kontaktem s infikovanou osobou. Rotavirová infekce je zvláště nebezpečná u malých dětí, protože může rychle vést k dehydrataci.

2. Bakteriální infekce
Bakterie jako Salmonella, Escherichia coli (E. coli) nebo Campylobacter mohou způsobit silný průjem doprovázený horečkou, bolestmi břicha a někdy i krví ve stolici. Tyto infekce obvykle vznikají po konzumaci kontaminovaných potravin nebo vody.

3. Parazitární infekce
Parazité, jako je Giardia lamblia, mohou způsobit chronický průjem s dlouhodobými trávicími obtížemi. Tyto infekce se šíří hlavně kontaminovanou vodou nebo nedostatečně umytýma rukama.

4. Potravinové alergie a intolerance
Děti mohou mít průjem v důsledku potravinových alergií, například na kravské mléko, lepek nebo jiné složky potravy. Laktózová intolerance je častou příčinou přetrvávajícího průjmu po konzumaci mléčných výrobků.

5. Stres a psychické faktory
Někdy může být průjem způsoben stresem, úzkostí nebo velkou změnou v životě dítěte, například nástupem do školky či školy. Tento typ průjmu je častý, ale obvykle není doprovázen jinými vážnými příznaky.

6. Antibiotika a jiná léčiva
Antibiotika mohou narušit přirozenou střevní mikroflóru a způsobit průjem. Pokud má dítě průjem po užívání antibiotik, je vhodné doplnit probiotika, která pomohou obnovit rovnováhu střevních bakterií.

Jak na průjem u dětí a jeho léčbu

Kdy vyhledat lékaře?

Většina případů dětského průjmu odezní během několika dní a nevyžaduje lékařský zásah. Jsou však situace, kdy je nezbytné kontaktovat pediatra co nejdříve. Pokud se u dítěte objeví některý z následujících příznaků, neváhejte vyhledat odbornou pomoc:

• Vysoká horečka (nad 39 °C), která nereaguje na běžná antipyretika.
• Těžká dehydratace – pokud dítě odmítá pít, má suché rty, chladné končetiny, propadlé oči nebo snížené močení.
• Přítomnost krve ve stolici – může signalizovat bakteriální infekci nebo jiný závažný problém.
• Silné bolesti břicha nebo nafouklé bříško, které přetrvává i po vyprázdnění.
• Průjem trvající déle než týden – i když dítě není dehydratované, dlouhotrvající průjem může znamenat problém se vstřebáváním živin.

V případě kojenců je třeba být zvláště opatrný, protože jejich tělo je mnohem citlivější na ztrátu tekutin. Pokud má dítě méně než 6 měsíců a trpí průjmem, doporučuje se vždy konzultovat situaci s lékařem.

Domácí léčba průjmu u dětí

Pokud dítě netrpí vážnými komplikacemi, lze průjem zvládnout doma pomocí správné hydratace, diety a podpůrných opatření.

1. Dostatečný příjem tekutin

Největším rizikem průjmu je dehydratace, proto je důležité zajistit, aby dítě dostatečně pilo. Ideální volbou jsou:

• Orální rehydratační roztoky (ORS) – speciální směsi elektrolytů a glukózy, které pomáhají rychle doplnit ztracené minerály.
• Čistá voda nebo slabý neslazený čaj (například heřmánkový).
• Rýžový odvar – tradiční metoda, která pomáhá zahušťovat stolici a doplňovat energii.

Nevhodné nápoje při průjmu:

• Sladké limonády a džusy – vysoký obsah cukru může průjem zhoršit.
• Kravské mléko – u některých dětí může způsobit horší trávení.
• Silné čaje nebo káva – mohou dráždit žaludek a střeva.

2. Správná strava

Při průjmu je důležité, aby dítě jedlo lehce stravitelná jídla, která nezatěžují trávicí trakt. Doporučené potraviny:

• Banány – obsahují draslík a pektin, který pomáhá regulovat stolici.
• Rýže – dobře stravitelná, pomáhá zahušťovat stolici.
• Jablečné pyré – obsahuje vlákninu, která podporuje správné trávení.
• Vařené brambory – lehké a dobře snášené.
• Vařená mrkev – pomáhá uklidnit podrážděný trávicí systém.

Co raději vynechat?

• Mastná a smažená jídla – těžko stravitelná a mohou dráždit žaludek.
• Lučina, tvaroh a sýry – mléčné výrobky mohou u některých dětí zhoršit příznaky.
• Čokoláda, sladkosti a pečivo – vysoký obsah cukru může vést k dalšímu dráždění střev.

3. Klid a odpočinek

Dítě s průjmem by mělo zůstat v klidu a odpočívat. Přehnaná aktivita může zvýšit únavu a prohloubit dehydrataci. Důležité je také dbát na hygienu, protože průjmová onemocnění se mohou snadno přenášet.

Léčba průjmu u dětí – jaké léky a doplňky mohou pomoci?

Ve většině případů průjem u dětí odezní sám během několika dní bez nutnosti užívání léků. Někdy však mohou pomoci léčivé přípravky, které zmírní příznaky a urychlí zotavení.

1. Probiotika

Probiotika jsou užitečné bakterie, které pomáhají obnovit rovnováhu střevní mikroflóry. Mnoho studií potvrzuje, že probiotika mohou zkrátit délku průjmu a zmírnit jeho projevy.

• Nejčastěji doporučované jsou Lactobacillus rhamnosus GG nebo Saccharomyces boulardii.
• Jsou dostupná ve formě kapek, prášků nebo kapslí vhodných i pro malé děti.
• Můžete je podávat spolu s jídlem nebo v nápoji.

2. Smecta a další střevní adsorbenty

Léky jako Smecta (diosmektit) nebo aktivní uhlí pomáhají vázat toxiny a škodlivé látky ve střevech. Díky tomu mohou zahušťovat stolici a zmírnit průjem.

• Smecta je bezpečná i pro kojence a lze ji rozmíchat ve vodě nebo v mléce.
• Aktivní uhlí se používá méně často, protože může snížit vstřebávání jiných léků.

3. Rehydratační roztoky

Pokud má dítě častý průjem a hrozí dehydratace, je vhodné podávat ORS (orální rehydratační roztoky). Obsahují vyvážený poměr minerálů, solí a cukrů, které pomáhají obnovit rovnováhu v těle.

• ORS se dá běžně koupit v lékárně pod názvy jako Kulíšek, Enhydrol nebo WHO rehydratační roztok.
• Nedoporučuje se podávat jen čistou vodu, protože dítě potřebuje také elektrolyty.

4. Léky na zpomalení průjmu – ano, nebo ne?

U dospělých se někdy používají léky jako loperamid (Imodium) na zpomalení pohybu střev, ale u dětí se NEDOPORUČUJÍ! Mohou totiž zpomalit vylučování bakterií a virů z těla a zhoršit průběh nemoci.

Jak předcházet průjmu u dětí?

I když se průjem nedá vždy zcela zabránit, existuje několik preventivních opatření, která mohou snížit riziko infekce a posílit odolnost trávicího traktu dítěte.

1. Důsledná hygiena

• Pravidelné mytí rukou – po použití toalety, před jídlem a po příchodu z venku.
• Správné mytí ovoce a zeleniny – zbytky pesticidů nebo bakterií mohou způsobit průjmová onemocnění.
• Dezinfekce hraček a povrchů – malé děti si často strkají ruce a předměty do úst.

2. Bezpečná strava a pití

• Vyhýbejte se syrovému masu a rybám, které mohou obsahovat škodlivé bakterie.
• Mléko a mléčné výrobky vždy skladujte v chladu, aby nedošlo k množení bakterií.
• Používejte balenou nebo převařenou vodu, pokud cestujete do rizikových oblastí.

3. Podpora zdravé střevní mikroflóry

• Probiotika lze podávat preventivně, zejména pokud dítě často trpí trávicími obtížemi.
• Dostatek vlákniny ve stravě podporuje zdravé trávení – celozrnné produkty, ovoce a zelenina.
• Kojení u malých dětí pomáhá posilovat imunitu a chránit před infekcemi.

Co dělat, když má dítě průjem?

1. Dohlédněte na dostatečný příjem tekutin – ORS roztoky, voda, čaj, rýžový odvar.
2. Podávejte lehkou stravu – rýže, banány, jablečné pyré, vařená mrkev.
3. Podpořte střevní mikroflóru probiotiky – například Lactobacillus rhamnosus GG.
4. Zvažte použití Smecty nebo jiných střevních adsorbentů, pokud je průjem silný.
5. Pokud se objeví varovné příznaky (horečka, dehydratace, krev ve stolici), kontaktujte lékaře!

S dodržováním těchto zásad lze většinu případů dětského průjmu zvládnout doma bez komplikací.

Prohlédněte si veškeré naše rubriky:

• Cestování – ČR (Brno, České Budějovice, Hradec Králové, Jihlava, Karlovy Vary, Liberec, Olomouc, Ostrava, Pardubice, Plzeň, Praha a Střední Čechy, Ústí nad Labem, Zlín), Afrika, Amerika, Asie, Austrálie a Oceánie, Evropa
• Dům a zahrada – Dům, Zahrada
• Hobby – Astronomie a věda, Auto-moto, Hry a zábava, Kutilství a DIY projekty, Zdraví, Zvířata
• Jak vybrat zboží
• Móda
• Rodina – O dětech, O kojení, O miminkách, O těhotenství, Pro prvorodičky
• Ostatní články

Podívejte se i na naše magazíny:

• Mivemi
• Rodičomat
• Úžasné Hry
• Hračky Světa
• Dětský Styl
• Super Stavebnice
• Dětské Jídlo
• Mateřské Potřeby
• Dárky Dětské
• Dětské vybavení
• Zábavné Hračky
• Výborné Hračky
• Vynikajicí Hračky
• Inspirativní Hračky
• Božské Hračky
• Fantastické Hračky
• Green Magazine
• Brown Magazine
• Yellow Magazine
• Black Magazine
• Grey Magazine
• Orange Magazine
• Purple Magazine
• Blue Magazine
• Pink Magazine
• Red Magazine