Co balit do porodnice: Kompletní seznam

Balení tašky do porodnice je důležitý krok při přípravě na porod. Ideální je připravit si ji přibližně 3–4 týdny před termínem, abyste byla připravená, kdyby porod začal nečekaně. Taška by měla obsahovat vše potřebné pro vás, vašeho partnera nebo doprovod a novorozence. Níže je kompletní seznam věcí, které by se vám mohly hodit.

Pro maminku

Dokumenty a důležité papíry

Občanský průkaz nebo cestovní pas
Těhotenský průkaz a průkaz zdravotní pojišťovny
Kopie porodního plánu (pokud máte)
Kontakt na vašeho lékaře nebo porodníka

Oblečení a základní potřeby

Noční košile nebo volné pyžamo: Ideálně s knoflíky pro snadné kojení.
Župan a pantofle: Užitečné pro pohodlí a pohyb na oddělení.
Teplé ponožky: Pomáhají při zahřátí během kontrakcí.
Spodní prádlo: Nejlépe jednorázové kalhotky nebo takové, které nevadí, když se zašpiní.
Podprsenka na kojení: Pohodlná a podporující, ideálně bez kostic.
Hygienické vložky: Poporodní vložky s vysokou absorpcí.
Kojicí vložky: Proti protečení mléka v prvních dnech po porodu.

Hygienické potřeby

Zubní kartáček a pasta
Sprchový gel a šampon (případně bez parfemace)
Krém nebo olej na suchou pokožku
Balzám na rty (při porodu mohou rty vysychat)
Hřeben a gumičky do vlasů
Ručníky (větší na sprchování a menší na obličej)

Praktické drobnosti

Voda v lahvi s pítkem: Abyste mohla pít během porodu.
Lehké svačiny: Například müsli tyčinky nebo ovoce.
Mobil a nabíječka: Kontakt s blízkými a záznam vzpomínek.
Sluchátka: Pro případ, že budete chtít poslouchat hudbu nebo relaxovat.
Kniha nebo časopis: Na zabavení během čekání.

Pro partnera nebo doprovod

Dokumenty a potřeby

Průkaz totožnosti
Hotovost a drobné (například na parkování nebo automat)
Pohodlné oblečení a náhradní oblečení
Lehká deka nebo polštář (pro případ, že bude potřebovat odpočinek)

Drobnosti pro pohodlí

Voda a svačiny
Fotoaparát nebo mobil s kamerou na zachycení prvních okamžiků

Pro miminko

Oblečení na cestu domů

Overal nebo body: Podle ročního období (dlouhý či krátký rukáv).
Čepička a rukavičky: Na ochranu před zimou nebo poškrábáním.
Ponožky nebo capáčky
Zavinovačka nebo deka: Podle počasí.

Plenky a hygiena

Plenky pro novorozence: Nejmenší velikost.
Vlhčené ubrousky: Bez parfemace pro citlivou pokožku.
Krém na zadeček: Proti opruzeninám.
Dětská kosmetika: Malý vzorek oleje nebo mastičky na suchou pokožku.

Další nezbytnosti na cestu domů

Autosedačka pro novorozence

Autosedačka odpovídající váhové kategorii novorozence je pro cestu domů povinná.

Věci dle osobních potřeb

Můžete přidat vlastní věci, jako je například oblíbený polštář, relaxační olej či aromaterapie pro pocit pohody.

Důkladná příprava tašky do porodnice vám pomůže ulehčit chvíle před i po porodu a zajistí, že budete mít po ruce vše, co potřebujete pro sebe i vaše miminko.